50歳以上の方のための治療的セルフマッサージ
関節の可動性を向上させ、筋肉の張りを改善し、全体的な健康状態を向上させる専門的なオンラインコース
優しいマッサージテクニック
肩のリラクゼーション
手と手首のケア
足と足首のケア
コース効果統計
コース料金プラン
ベーシック
¥29
- 1週間ビデオコース
- 基本的なテクニック
- メール支援
スタンダード
¥59
- 3週間ガイドプラン
- Q&Aセッション
- プログレストラッキング
プレミアム
¥119
- 6週間フルプログラム
- 1対1コンサルテーション
- 個人化されたプラン